• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: важное (список заголовков)
08:15 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:31 

Советы правильной кухни (с) http://menunedeli.ru/

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Ваше время и комфорт стоят денег. Способы сэкономить время и приобрести комфорт почти всегда означают, что придется потратить больше денег на ремонт. Вернемся к этому вопросу в конце статьи. Итак, начнем.

Столешница

Ламинированная ДСП – самый дешевый и распространенный материал для кухонных столешниц. Она легко моется, не боится кислот, щелочей и пигментов, довольно устойчива и к царапинам от ножей. И все бы ничего, но – увы – она очень быстро разбухает от воды, которая так или иначе, но всегда попадает под ламинирующую пленку. В результате мыть такую столешницу становится и неудобно, и неприятно, и вид не тот, и гигиена страдает.
Искусственный камень и композиты – гораздо дороже, но зато их удобнее мыть, на них не живет плесень и грибок и они совершенно не боятся воды, сохраняя новый вид десятилетиями. И еще один важный момент – из этих материалов можно сделать единую столешницу, без швов и стыков, в которых неизбежно будет скапливаться грязь. А с ламинированной ДСП это невозможно – если у вас угловой гарнитур, стыки неизбежны.
Выбирая искусственный камень, узнайте у продавца, насколько он инертен к щелочам и кислотам – некоторые акриловые связующие могут разрушаться от кислот.

Итак, первый совет:
- если легкость и быстрота уборки важна для вас – композиты и искусственный камень гораздо лучше ламинированной ДСП

Второй совет смыкается с первым. Если вы выбираете ламинированную ДСП, постарайтесь, чтобы рядом с мойкой по обе стороны как минимум на 30-40 см не было стыков. То есть мойка должна врезаться в цельный кусок столешницы. Чем ближе к мойке разрез ДСП (как бы он ни был красиво заделан), тем меньше срок службы столешницы и тем труднее и каждодневная, и генеральная уборка.



- стыков у столешницы должно быть как можно меньше, а рядом с мойкой не должно быть вообще

Мойка

Если вы выбираете дорогое решение (композит или искусственный камень), то и мойку лучше сделать из него же – это очень удобно в уборке. Чем меньше профилей и изгибов будет иметь мойка, тем лучше. (Мы ведем сейчас речь не о дизайне и красоте, а об удобстве пользования.)

читать дальше

@темы: Кухня, Важное

08:49 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:31 

(с) журнал Психология/ Побороть печальные мысли

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Вечные стрессы, какие-то неурядицы, как же побороть в себе негатив?? Советуют везде видеть хорошее и это правда. Но иногда это совсем не помогает, тогда следует докапаться до сути проблемы и признаться себе в чём корень зла для твоей психики.



Для начала стоит вспомнить, как произошла та неприятная ситуация, которая тебя сейчас мучает.
Далее следует осознать свои жизненные принципы, почему ты не согласился с мнением второго участика-(ков) события. Возможно эти принципы ошибочны и стоит что-то пересмотреть в своей жизни.
Написать всю проблему на листе бумаги (поделиться проблемой)
Подвергнуть допросу своего внутреннего критика. (например: -Меня не любят! - Какие доказательства? -Меня игнорируют -Кто именно? Все без исключения?) Следует проанализировать свои симптомы со списком, который приведён выше!
Укрепить в себе реалистический взгляд на вещи.

@темы: Важное

03:15 

(c) журнал "Психология"/ Тема счастья

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Я давно знала, но уже забыла... Современный Мир диктует свои правила, и он говорит, что успех = счастье. Но успех и счастье разные составляющие...за редким исключением.

Успех и удача это термин, который определяет на сколько ты будешь благополучным в своей жизни. Будешь ли ты влиятельным человеком, будет ли у тебя квартира и машина и тому подобное. Успех существует, чтобы быть уверенным в своих силах, чтобы гордится своими победами, чтобы показать другим свои достижения и успехи. Конечно, для кого-то это важный элемент их счастья... Но всё же это не одно и тоже. Счастье - это не профессиональный успех.
Чтобы понять так ли важен именно для вас успех, психология советуют представить как будто вас заколдовала колдунья, сделав так, что никто и никогда больше не узнает о том, чем вы занимаетесь и чего вы достигли. Что будете делать? Важно понять что и зачем мы делаем в жизни. Важно ли вам признание окружающих или самопризнание. Стоит ли игра свеч?!

Счастье - это заниматься тем, что имеет для тебя смысл.

Писатель Тал Бен-Шахар выявил 5 элементов счастья: духовный, физический, интеллектуальный, эмоциональный и тот, что связан с отношениями.

"Рецепты" для счастья :З


@темы: Важное

06:06 

© motivational-tips.com

Самые приятные моменты происходят неожиданно
1) Высыпайтесь, чтобы улучшить память!
2) Читайте книги!
3) Учите стихи!
Подумайте, сколько стихов Вы знаете назубок? А вот Ваш ребенок знает множество стихотворений в отличии от некоторых Учите стихи вместе со своим ребенком – это не только будет тренировать Вашу память — а и подарит Вам массу приятных ощущений прекрасного!
4) Компьютерные игры улучшают память!
Поклонникам компьютерных игр будет интересно узнать, что они не только убивают время за компьютером, а и улучшают свою память. Но ….для памяти вполне хватает 30 минут игры, но не целого дня. Когда Вы играете в логическую игру – Ваш мозг думает, запоминает конкретные действия, выбирает ту или иную стратегию, планирует будущие события. Знайте меру – не увлекайтесь, потому что эта штука до добра не доведет!
5) Чтобы улучшить память – работайте с числами!
Ану-ка признайтесь себе честно, Вы хорошо помните и знаете табличку умножения? На сегодняшний день, люди себя просто не представляют без различных калькуляторов! А Вы попрактикуйтесь посчитать в уме (лучше в столбик, как в школе) все свои покупки в магазинах (не смотря в чек). Вы не только заставите мозг заработать, а и потренируете память!
6) Хотите улучшить память? Избавьте себя от повседневной рутины!
Дайте Вашей памяти возможность глотнуть свежего воздуха! Старайтесь совершать спонтанные и нетрадиционные поступки. Например, Вы можете изменить свой каждодневный маршрут на работу – пойти другими путями! Вместо кофе с утра – Вы можете выпить свежий сок! Попробуйте не смотреть на клавиатуру, а постараться напечатать несколько предложений методом слепого набора! Такими вот простыми способами Вы сможете избавить себя от надоедливой рутины, уменьшить проявления стресса!
7) Для улучшения памяти – всегда учитесь новому!
Что Вы всегда мечтали научиться делать, но у Вас как всегда не хватало времени? Сегодня как раз подходящий для этого день, чтобы попробовать свои силы в новом занятии! Испытайте свои силы в новом занятии – это может быть изучения загадочных тайн фараонов или дайвинг! Все что угодно! Новое – это всегда так интересно и всегда мотивирует, добавляет огня в кровь, новых эмоций! Сделайте же для себя то, чего Вы раньше боялись делать или отмазывались отсутствием времени! Дайте своему мозгу и памяти активно поработать!
8) Расскажите о вчерашнем дне.
Постарайтесь вспомнить и рассказать своему знакомому, как Вы провели вчерашний день! Но, начните свой рассказ с самого конца! Это будет сложнее – но для Вашей памяти будет в самый раз! Когда Вы вспоминаете о прошлом – Ваша память активизируется и не сможет стереть бывшую информацию, которую она может посчитать ненужной!
9) Изучайте английский язык
Изучение иностранного языка – самый лучший метод тренировки для памяти, даже в жизни полученные знания очень пригодятся! Постарайтесь каждый день учить по 6-7 новых слов! Вот увидите, через несколько недель Ваша память будет работать как часики!
10) Почаще занимайтесь сексом.
Ученые довели, что те люди, которые имеют насыщенную интимную жизнь – практически никогда не страдают слабоумием! А это потому что занятие сексом, как и спортом – насыщает кислородом организм, а также помогает клеткам мозга расти быстрее, активируя гипоталамус, а он в свою очередь отвечает за память!
11) Не сидите на жестких диетах.
Дорогие мои читательницы, запомните – когда Вы сидите на слишком жесткой и почти безкалорийных диетах – Вы теряете не только вес, но и память! Ученые довели, что у женщин, которые сидят на суровых диетах – информация обрабатывается очень медленно! Лучше переходите на рациональное питание и не мучайте себя!
12) Соя – лучшее средство для развития памяти.
Ученые довели интересный факт, что те люди, которые сидят на соевой диете имеют отличную память! Старайтесь вводить в свой рацион питания соевый творог, соевое молоко, соевое мясо (2 раза в неделю).
13) Всегда завтракайте.
14) Забудьте о лени.
Запомните, у ленивых людей никогда не будет, хорошей памяти! Боритесь с ленью.
15) Спорт – хороший метод для улучшения памяти!
Мудрые люди всегда говорили: «Когда Вы тренируете свое тело, Ваша память тренируется тоже!» Занятия спортом насыщают мозг кислородом, а также снижают риск таких заболеваний, как: сердечно-сосудистой системы, диабет — при переносимости которых ухудшается память.
17) Слушайте музыку.
При прослушивании любимой композиции идут звуковые колебания, которые вызывают мозговые волны! С помощью этих волн мы быстрее запоминаем информацию. Лучшая музыка для тренировки памяти – классическая!
18) Всегда думайте о хорошем.
Самый злостный враг для памяти – раздражительность и негативное настроение! Плохие мысли, апатия ко всему — делают нас рассеянными.

@темы: Важное

05:59 

© motivational-tips.com

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Как понять, чего я хочу: 10 советов
1. Составьте 2 списка: 1) «Я люблю», 2) «Я ненавижу».
А теперь посмотрите, какие пункты присутствуют из этих списков в вашей жизни. Первый должен быть полностью реализован, а второй – отсутствовать!
2. Составьте перечень своих положительных качеств и умений, которыми вы обладаете.
А теперь проанализируйте, в какой сфере все это может пригодиться. Это поможет решить, чем вы хотите заниматься.
3. Прислушивайтесь и развивайте свою интуицию.
Вот не может быть, чтобы внутренний голос ни разу не подсказал вам правильное решение. Не игнорируйте этот шепот.
4. Если приходится выбирать между несколькими вариантами, закройте глаза и представьте себя уже сделавшим выбор.
Какого цвета блузка оказалась на вас? А в какой стране вы проводите отпуск? Рядом с вами шагает Юля или Алена? Это решение и есть правильное.
5. Систематизируйте свою жизнь.
Составляйте списки покупок, дел, которые нужно сделать в течение дня, книг, которые хотите прочитать и т.д. Если есть сигнал к действию, то времени на сомнения не останется.
6. Читайте как можно больше.
Книги – действительно отличные советчики, в них содержатся ценные наблюдения. Если будете стоять на распутье, то всегда сможете вспомнить, как поступил в той или иной ситуации герой книги.
7. Учитесь брать ответственность за свою жизнь.
Никто, даже самые близкие люди, не знают, что лучше для вас. Если вы несчастны, то лишь потому, что сами сделали такой выбор. Никто не может помешать вам стать счастливой!
8. Учитесь брать паузу.
Иногда для того, чтобы понять, чего я хочу, нужно отстрочить принятие решения. А на следующий день вы уже будете знать, как поступить.
9. Если дело касается любви, то представьте себе дальнейшую жизнь без человека, который предлагает вам идти вместе рука об руку.
Вы испугались или обрадовались картине, которую увидели? Делайте выводы!
10. Спросить совет – не стыдно.
Главное – советуйтесь с людьми, которым доверяете. И если уж спросили, то слушайте аргументы, которые помогут принять правильное решение.

@темы: Важное

07:40 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:29 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:58 

Масло от секущихся волос. Какое масло выбрать? (с) http://24hair.ru

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Сечение волос говорит о том, что вашей шевелюре не хватает естественной смазки, то есть сало, выделяемое кожей головы, не доходит до кончиков, от этого они начинают сохнуть. В таком случае поможет масло для секущихся кончиков волос. Масла могут быть самые разные. Исходя из собственного опыта, могу посоветовать следующее.


читать дальше

@темы: Важное

08:39 

Резюме, как надо! (с) http://lifehacker.ru

Самые приятные моменты происходят неожиданно


У резюме должна быть четкая цель

В условиях современного рынка вакансий ключом к успешному поиску подходящей должности является специфика вашей работы. Вместо того, чтобы тыкать пальцем в небо и искать в интернете вакансию работника-универсала, который может всё и даже больше, сконцентрируйте внимание на какой-то определенной профессиональной области или нескольких специальностях.

Сейчас наблюдается тенденция, которая демонстрирует интерес работодателей к профессионалам узкой специализации. Если вы хотите искать работу в нескольких областях, то создайте резюме для каждой из них. Так вы лучше подчеркнете ваши преимущества и достижения в той или иной области.

Указывайте точное название должности, которая вам интересна, в самом начале резюме. Например: “Менеджер по продажам”, “Программист 1С”, “Бухгалтер”. Это, своего рода, заголовок вашего резюме. Если желаемая должность не указана или указана размыто, скорее всего, такое резюме отправится либо в корзину, либо на дальнюю полку.
читать дальше

@темы: Важное

08:22 

открыть глаза Взято с http://lifehacker.ru

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Я приведу список самых плохих черт характера, которые могут помешать успеху вашего дела. Попытайтесь спокойно и объективно приложить их к себе. Если вы нашли сходство в менее чем трети пунктов, то вам надо работать над собой, но в целом дело не так плохо. При совпадении около половины, вам надо семь раз подумать прежде, чем уходить на “вольные хлеба”. Ну а если вам показалось, что это всё про вас, то лучше даже не пытайтесь.

1. Вы легко отвлекаетесь и неорганизованы

Вы думаете, что если при работе над проектом периодически просматриваете новости, заглядываете в Facebook и проверяете почту, то это и есть многозадачность? Нет, вы просто тянете время, тратя его впустую. При работе на себя вы должны быть суперорганизованы и дисциплинированы. Вы сами назначаете себе задачи, сроки их выполнения и сами следите за их выполнением, иначе вам придётся постоянно испытывать цейтнот и оправдываться перед заказчиками, которые долго это терпеть не будут.

2. Вы не можете увидеть главное

Иногда бывает отсутствие работы, а иногда её бывает через край. Если вам приходилось вести несколько проектов одновременно, то очень важно правильно расставить предпочтения. Какому заказу отдать предпочтение – где платят больше или своему постоянному клиенту? Что лучше – исправить ошибки в старом заказе или по-быстрому сваять новую халтурку? Если навык стратегического планирования и предвидения — не ваш конек, то вам нужен начальник.


3. Вы не можете представить себя

Вы можете быть гениальным писателем или самым креативным дизайнером, но если об этом знают только вы и ваша кошка, то у вас ничего не получится. Вам надо создать себе имя, выковать свою славу, уметь рекламировать себя. Поддержание профилей в социальных сетях, общение на профессиональных форумах, создание и обновление портфолио, объявления и переговоры – всё это будет у вас занимать не меньше времени, чем собственно творчество. Помните, в Одессе говорят: “понты дороже денег”, и это таки правда.

4. Вы не знаете себе цену

Я никогда не понимал, что заставляет людей откликаться на предложения типа “…срочна нужно 100 статей по 1500 зн. завтра к утру, плачу 10руб. за 1тыс. без пробелов”. Наверное, эти люди просто не читали четвертый пункт этого списка. Установите себе предел, ниже которого опускаться нельзя. Если вы не можете установить и поддерживать свою цену, то тогда для вас лучше фиксированная зарплата в офисе.


5. Вы не любите свою работу

Да, такое бывает и довольно часто. Но это катастрофически опасно для фрилансера, который должен гореть на работе. Если вы не просыпаетесь утром с радостным ощущением от того, что сейчас вы займетесь любимым делом, то лучше поискать что-то другое.

6. Вы не умеете обращаться с деньгами

Мы уже упоминали, что доходы при работе в фрилансе могут быть очень неравномерные. Вот несколько отличных заказов подряд, и вы задумчиво поглядываете на рекламу нового авто, а через полгода поток иссяк, и вы решаете, что будете есть на ужин. Вам понадобится умение оптимально планировать свои траты и откладывать часть заработанного “на худшие времена”. А они у вас будут, не сомневайтесь.

7. Вы пофигист

Если вы привыкли на старой работе прикладывать минимум усилий для выполнения задачи, а ваш основной принцип заключается в словах “и так сойдет”, то вас ожидает провал. Правда заключается в том, что фрилансеру приходится прикладывать значительно больше усилий и выполнять свою работу гораздо качественнее, чтобы просто оставаться на плаву. И учтите, что коллег, которые поправят ваши ошибки, уже нет!

8. Вы перфекционист

Противоположность предыдущему пункту. Стремление сделать всё максимально хорошо, достичь идеального качества может, конечно, добавить вам славы как хорошему специалисту, но точно ударит по вашему кошельку. Если вы находите в себе излишнее стремление создать “совершенный продукт”, то избавьтесь от него до прихода в фриланс.

9. Вы не инициативны

Вы просто хорошо выполняете свою работу, добросовестно выполняя поручения начальства. Это отличное и весьма ценное качество, но оно совершенно не подходит для самостоятельной работы. Здесь вам придётся самим придумывать акции и мероприятия, искать новые направления и стучаться во все двери. Это умеют не все.

10. Вы ждете вдохновение

Вы лежите в кровати и ждёте того момента, когда на вас снизойдет муза, а потом сразу родите шедевр. Возможно, великие творцы именно так и поступают, но земные фрилансеры работают в любом состоянии. Иногда кажется, что утомленный мозг не может выдать больше ни одной строчки, а глаза уже режет от монитора, но работать вам всё равно придётся.

11. Вы легко сдаётесь

Не особо верьте счастливым рассказам удачливых фрилансеров. Все они прошли долгий путь, полный ошибок и неудач, и только упорство помогло им стать тем, кем они стали. Если вы всё же решили стать на этот трудный путь, будьте упорны и настойчивы до конца.

И да пребудет с вами сила!

@темы: Важное

07:58 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
07:27 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:21 

Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:36 

Самые приятные моменты происходят неожиданно
03:27 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:18 

Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:55 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:23 

lock Доступ к записи ограничен

Самые приятные моменты происходят неожиданно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Boom

главная